Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 80,25g | Carbs: 343,86g.
Café da Manhã: Grafschafter Bio Dinkel-Rustico Brötchen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Leerdammer Delacrème, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Banane, Frikadellenbrötchen. Jantar: Lidl Kaki, Banane, Exquisa Fitline Protein Vanille, K-Classic Pfirsiche, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Thoks Apfelkuchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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