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👍 guten Morgen und einen schönen Mittwoch 👍
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93,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Gord: 33,62g | Prot: 33,85g | Carbs: 43,40g.
Café da Manhã: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. Almoço: Kaffee, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen. mais...
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peso estável
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 Comentários
23 jan 19 por membro: Utiline
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Danke dir auch einen schönen Tag... Gewicht gleich ist besser als wieder rauf 😉
23 jan 19 por membro: dornfelder09
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Danke schön. Das wünschen wir dir auch!
23 jan 19 por membro: Madam Glow
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Hi Ernesto, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch! LG
23 jan 19 por membro: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Wochenteiler 🙋♀️
23 jan 19 por membro: Süsse 60+
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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