Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 27,02g | Prot: 34,18g | Carbs: 156,70g.
Café da Manhã: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almoço: Seara Linguiça de Pernil, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Café Expresso. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abisague
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