Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 19,81g | Prot: 60,45g | Carbs: 120,56g.
Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Beterraba Cozida, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Vinagre, Sakura Shoyu Tradicional, Hellmann's Ketchup, Limão, Cará, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Beterraba Cozida, Beterrabas, Vagem Cozida, Quiabo. Lanches/Outros: Apti Amido de Milho, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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