Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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46,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 63,41g | Carbs: 127,74g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata, Clara de Ovo. Jantar: Salada Crua, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Queijo Coalho, Aipim (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Black Skull Whey 3HD, Castanhas-do-Pará, Manga Palmer. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana@JuR
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