Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Gord: 12,99g | Prot: 45,04g | Carbs: 20,31g.
Almoço: Abóbora Moranga, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. mais...
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1054 kcal
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Exercício:
Jump - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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