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I'm not going to jump up and down yet, but this feels like this might be the week I break 200lbs in over 30yrs😨😱😰
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92,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 56,78g | Prot: 84,86g | Carbs: 47,80g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White. Almoço: Honey, Tea (Brewed), Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Jantar: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, PRE New York Strip Steak. Lanches/Outros: Cheesecake. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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 Comentários
Go ahead - START JUMPING! The extra exercise will propel you even more quickly toward Onederland!!!
22 jan 19 por membro: Debbie Cousins
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22 jan 19 por membro: Keilin_4
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22 jan 19 por membro: jcmama777
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22 jan 19 por membro: Crharless
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Go ahead and jump! Great work!! 🐸
22 jan 19 por membro: Erquiaga
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22 jan 19 por membro: CrashtestDawnie
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22 jan 19 por membro: bobi su
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22 jan 19 por membro: TomLong
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sounds like some great motivation!!! keep up the good work!!
22 jan 19 por membro: kaylinrenee
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22 jan 19 por membro: 66Pack
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22 jan 19 por membro: John10251
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22 jan 19 por membro: John10251
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22 jan 19 por membro: John10251
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22 jan 19 por membro: Kenna Morton
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You go girl! Rooting for you!
22 jan 19 por membro: Lynemb
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22 jan 19 por membro: JoanAS
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22 jan 19 por membro: sypop87
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Wow!! Super Alnona!! I am following you from today! Put up more posts 😁😁
22 jan 19 por membro: carolynph
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You can do it! I cried when I hit 199. I mean serious ugly snot crying too. It was hilarious. Just keep on doing what you are doing, and it will happen. Don't worry about the date on the calendar.
22 jan 19 por membro: ConiMN
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you go girl!!! you can do it!!!
22 jan 19 por membro: Ariel375
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Histórico de Peso de Alnona
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