Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 27,03g | Prot: 43,31g | Carbs: 166,97g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Suco de Limão, Abóbora Cabotia, Tomates, Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Café com Açúcar, Vitarella Bolacha Água, Kobber Granola de Cereais, Banana. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de greicemedeiros
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