Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 42,06g | Prot: 59,44g | Carbs: 70,05g.
Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Ameixas. Almoço: Suco Detox, Mr. Veggy Hambúrguer Vegetariano, Morangos, Champignon, Broto de Feijão, Rúcula, Ovo de Codorna, Tio João Arroz Negro. Jantar: Tomates Cereja, DIA Queijo Prato Fatiado, Panini Low Carb, DIA Presunto Cozido Fatiado, Villa Das Folhas Mix de Folhas Tropical (Alface Crespa, Agrião, Cenoura e Repolho Roxo), Extra Uva Rubi. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabspantoja
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