Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 12,12g | Prot: 27,37g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Salada de Couve e Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Jantar: Farinha de Mandioca, Arroz com Legumes. Lanches/Outros: Mupy Soja + Maracujá, Melão Amarelo, Banana Nanica. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _unicornana
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