Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Gord: 18,78g | Prot: 26,50g | Carbs: 34,12g.
Almoço: Pepino (com Casca), Almanara Kibe Assado. Jantar: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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1057 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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