Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 11,10g | Prot: 28,57g | Carbs: 199,56g.
Café da Manhã: Açai, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Pomelo, Melón , Molinos Ala Tostaditas de Arroz. Jantar: Banano, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Zapallo. Lanches/Outros: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Banano, Pomelo. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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