Jornal de vilmaeanderson, 21 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019

64 kg Perdidos até agora: 4,3 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 janeiro 2019:

139 kcal

Gord: 7,11g | Prot: 3,12g | Carbs: 16,50g. Café da Manhã: Broa de Fubá, Café. mais...

1695 kcal

Exercício: corrida - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de vilmaeanderson