Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 104,36g | Prot: 102,71g | Carbs: 305,68g.
Café da Manhã: Lidl Kornachter, Bonbel Käse, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Banane, Frikadellenbrötchen. Jantar: Ja! Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Kornachter. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Granny Smith Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haseeins
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