Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 43,47g | Carbs: 169,69g.
Café da Manhã: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Egg. Jantar: Nabisco Triscuit Fig & Honey, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Avocados, Hard-Boiled Egg, Hummus, moki Bean soup. Lanches/Outros: Cranberry walnut fudge, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Air Popped Popcorn. mais...
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1281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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