Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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112,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 220,98g | Carbs: 18,51g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Grano Brócolis Congelado, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Jantar: Absolut Vodka. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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