Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 74,17g | Prot: 68,78g | Carbs: 32,61g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Sadia Linguiça Fininha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Ovo (Inteiro). Jantar: Psyllium, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Santa Clara Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pastel Assado de Frango, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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