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Reiniciado Pilates
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 44,61g | Carbs: 309,11g.
Café da Manhã: Iogurte de Frutas de Leite Integral, Nesfit, Manteiga (com Sal), Pão Branco, Café (Infusão). Almoço: Suco de Abacaxi, Abobora Cozida, Molho Caesar para Saladas, Salada Verde Mista, Frango Xadrez. Jantar: Creme Cheese, Cream Cracker Integral, Suco de Abacaxi, Pão Branco. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamarabonfim
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