Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Gord: 97,24g | Prot: 72,48g | Carbs: 222,56g.
Café da Manhã: Bonbel Käse, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Almoço: Aldi Baguette Brötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Jantar: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Zimt, Kölln Haferflocken, Freshona Pfirsichhälften, Chiquita Banane. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|