Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3574 kcal
|
Gord: 146,71g | Prot: 244,51g | Carbs: 261,38g.
Café da Manhã: Свекла Вареная. Almoço: Минтай Запечённый. Jantar: От Палыча Торт Веганский Морковный с Персиками, Водка, Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Массандра Портвейн Красный Крымский, Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Банан, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Chocolate Frosted Donut. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|