Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 82,99g | Carbs: 155,14g.
Café da Manhã: Abacate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Olé Milho em Conserva, Alface, Pif Paf Espetinho de Frango. Jantar: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Purê de Batata, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Taeq Barra de Cereal com Pêssego e Damasco. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroldargas
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