Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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116,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 21,87g | Prot: 67,79g | Carbs: 25,23g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mostarda Fresca Cozida, Vagem Cozida, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Alface de Folha Verde. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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