Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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107,0 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 60,63g | Carbs: 181,76g.
Café da Manhã: NOW Organic Acacia Fiber, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, Butter (Salted), Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Birds Eye California Blend. Jantar: Birds Eye California Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Lanches/Outros: Now Foods Now Better Stevia, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Hageland Dark Chocolate, Now Foods Now Better Stevia, Lemon. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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