Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 174,57g | Carbs: 225,65g.
Café da Manhã: Big Lunch Gelatina Mosaico, Nestlé Paleta Nesquik, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Heinz Catsup, Ochoa Tortilla de Maiz, FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Global Premier Mezcla California, San Juan Claras de Huevo, la Villita Manchego Rebanado. Almoço: Ochoa Tortilla de Maíz, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Great Value Pechuga de Pollo Marinada Country Style. Jantar: Tortilla de Maíz, Sirloin. Lanches/Outros: Nestlé Helado Crunch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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