Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 71,41g | Prot: 105,01g | Carbs: 92,47g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja, Coxa de Frango Assada com Pele, Tabela TACO, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Monama Chia Em Grãos, Linhaça, Tabela TACO, Alho, Cebola, Crua Tabela Taco, Feijão Carioca Cozido, Tabela TACO, Salada de Agrião. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja, Coxa de Frango Assada com Pele, Tabela TACO, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Monama Chia Em Grãos, Linhaça, Tabela TACO, Alho, Cebola, Crua Tabela Taco, Feijão Carioca Cozido, Tabela TACO, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Agrião, Alface Roxa, Cua, Cenoura Crua, Tabela Taco, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Melão Orange, Ameixa Crua, Tabela Taco, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brisapolyana
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