Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 82,15g | Prot: 100,35g | Carbs: 292,24g.
Café da Manhã: Porto Alegre Leite Desnatado, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Vigor Iogurte. Almoço: Lowçucar Açúcar Magro, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite Extra Virgem, Patinho. Jantar: Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Angeloni Rocambole Doce de Leite. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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