Jornal de Fernanda A. de Lara, 16 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
60,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

829 kcal Gord: 57,87g | Prot: 52,75g | Carbs: 21,18g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Sorvelândia Sorvete de Creme, Ruschel Biscoito de Amendoim. Jantar: Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Linguiça Fininha, Seara Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
peso estável



     
 

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