Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 57,91g | Carbs: 52,22g.
Café da Manhã: Café, Água com Limão. Almoço: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de damadea
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