Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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116 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 18,82g | Prot: 77,70g | Carbs: 26,11g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Alcatra Suína, Vagem Cozida, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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