Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 18,86g | Prot: 47,39g | Carbs: 112,82g.
Café da Manhã: LAR Ovo, Zaffari Pão Cacetinho. Almoço: Subway Cebola, Juréia Pepino em Conserva, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Subway Alface, Vapza Carne em Tiras. Lanches/Outros: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Coffee with Sugar. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Sexo - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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