Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2869 kcal
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Gord: 70,21g | Prot: 224,29g | Carbs: 335,38g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Sonda Ameixa Vermelha, Aviação Manteiga com Sal, Integralmedica Whey 100% Pure, Bauducco Panettone, Itambé Leite Semidesnatado. Almoço: Lacta Bis (7g), Yoki Farofa Pronta, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Panco Pão de Hamburguer, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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