Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Gord: 16,54g | Prot: 36,18g | Carbs: 17,42g.
Almoço: Alface Rúcula, Rúcula, Salmão. Jantar: Laranjas, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. mais...
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578 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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