|
Resultados voltando, graças a Deus!
|
121 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 80,40g | Prot: 75,40g | Carbs: 30,12g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Torta de Frango, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Germano JR
|