Jornal de Deyse Santos, 16 jan 19

desce, desce, desce!
84,2 kg Perdidos até agora: 11,8 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1541 kcal Gord: 40,12g | Prot: 73,19g | Carbs: 221,68g.   Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Jantar: Ovo Cozido, Molho de Tomate, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Coxinha de Festa, Chá de Ervas, Chá (Infusão), Oliveira Bala de Banana, Bauducco Pão de Mel. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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