Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 107,57g | Carbs: 106,46g.
Almoço: Quiabo Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pêssegos. Jantar: Queijo Minas, Itambé Iogurte Pro Grego, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral Frutas e Grãos Ancestrais. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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