Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2012
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 78,92g | Prot: 83,26g | Carbs: 282,98g.
Café da Manhã: Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, 2% Fat Milk. Almoço: Corn Bread, Chili with Beans (Canned). Jantar: American Cheese, Miracle Whip Dressing, Roast Beef, White Bread. Lanches/Outros: Mountain Dew (20 oz), Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. mais...
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3956 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 2 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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