Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 59,59g | Prot: 66,70g | Carbs: 235,90g.
Café da Manhã: Malzers Weizenmischbrot, Aldi Vinschgauer mit Speck, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Frikadellenbrötchen. Jantar: Freshona Pfirsichhälften, Freshona Wildpreiselbeeren, Kölln Haferflocken, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch, Chiquita Banane, Lidl Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Deluxe Banane in Edel-Vollmilchschokolade. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|