Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 137,51g | Prot: 116,02g | Carbs: 12,00g.
Café da Manhã: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Jumbo White Eggs, Hempler's Original Center Cut Bacon. Almoço: Calavo Avocado, Chicken Breast. Lanches/Outros: Great Value Soy Sauce, Super Bulletproof Coffee. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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