Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 10,52g | Prot: 14,48g | Carbs: 112,02g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Banana Prata. Jantar: Dori Amendoim Torrado e Salgado. Lanches/Outros: Uva Itália, Tereré, Prats Suco de Laranja Integral. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adri.carolinecosta
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