Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Gord: 62,33g | Prot: 219,04g | Carbs: 325,35g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Glutamina, Manga Palmer, Integralmedica Whey 100% Pure, Aviação Manteiga com Sal, Itambé Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Almoço: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Bis (7g), Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Duchen Maizena, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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