Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 81,10g | Carbs: 187,05g.
Café da Manhã: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Frimesa Salsicha. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml). Jantar: Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atileide Novaes
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