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👎👎
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93,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 45,67g | Prot: 67,79g | Carbs: 132,43g.
Café da Manhã: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Almoço: Barilla Fusilli, Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade. Jantar: Schinken, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und ärgere Dich nicht 👍🍀
15 jan 19 por membro: Huehndez17
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Heeeeeeeeeeee Ernesto, was sind denn bitte 100 g? Nüschte, sag ich dir. Nicht mal ein Glas Wasser. Also Kopf hoch und weiter machen! Wünsche dir trotzdem einen tollen Tag!
15 jan 19 por membro: Nizzy1988
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Einen schönen Abend. Machs dir gemütlich mit einem Schoppen,so wie ich.🍷
15 jan 19 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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