Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 134,04g | Prot: 130,05g | Carbs: 59,71g.
Café da Manhã: Café, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Copa Fatiada, Empanado de Berinjela, Tomates, Alface Americana, Cebolas, Alcatra. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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