Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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116,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 68,00g | Carbs: 21,01g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Mostarda Fresca Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vagem Cozida, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manjericão, Alface Americana. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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