Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2012
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 50,76g | Prot: 85,65g | Carbs: 201,13g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, blanquet, polenguinho, Suco de limão, pão integral. Almoço: Abóbora Amarela, Abacaxi, Peixe Cação Cozido, Alface. Jantar: Coca-Cola, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Biscoito Aveia e Mel. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemykemy
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