Jornal de arq.cristinamedeiros, 14 jan 19

ui, nunca tive este peso 😱😱 tá mais do que na hora de criar vergonha na cara
84 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1518 kcal Gord: 96,02g | Prot: 137,53g | Carbs: 21,38g.   Café da Manhã: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. Almoço: Alface, Conquista Palmito, Repolho, Aurora Filezinho Suíno. Jantar: Hellmann's Maionese, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salsicha, Conquista Palmito. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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Comentários 
Vamos lá. O importante é tentar fazer algo pra mudar. /:-) 
14 jan 19 por membro: Lica Tsukino
Obrigada!!  
14 jan 19 por membro: arq.cristinamedeiros

     
 

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