Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 86,78g | Carbs: 86,54g.
Café da Manhã: Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Paté de Atún, Clara de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Roja, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. Jantar: Cerveza, Carrefour Queso Curado . Lanches/Outros: Nueces, Dolce Gusto Cortado, Manzana Roja. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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