Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 65,40g | Prot: 81,92g | Carbs: 130,32g.
Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Perdigão Apresuntado, Queijo Mozzarella, Café, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Milani Pão de Forma Integral, Cereja Fresca. Jantar: Qualitá Queijo Muçarela, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Tropeira Bacon em Cubos, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tavaresy
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