|
De volta a LC depois de 4 meses fora e passar do 69kg aos 75kg.
|
75 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 67,49g | Prot: 75,71g | Carbs: 42,84g.
Almoço: Iogurte de Kefir, Castanhas de Caju, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coração de Frango. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amarilia.mylla
|