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💩
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 79,74g | Prot: 94,96g | Carbs: 152,74g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Plain Pancakes, Half and Half Cream. Jantar: Italian Flatbread Focaccia, Cherry Tomatoes, Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Salmon Burger. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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